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世の中に痩せたいちう人は沢山いまんねんわ。

ではダイエットとは本来どういうものやのでっしゃろか。


実は体重そのものが減るだけでは、ダイエットができとるとはいえへんのや。
「美しく健康的に痩せてそれを維持する」ちうことがほんまのダイエットなのや。